Снимаем короткие 10 секундные видео на каждый ракурс.

Одежда
Подойдут топ/лифчик и шорты. Важно, чтобы были открыты спина, и было видно позвоночник, плечи и таз. Волосы лучше собрать в пучок, чтобы была видна шея.

Фон
Желательно однотонный без рисунка 

Освещение
Мягкий, ровный свет. Источник света — за камерой (в идеале окно)

Камера
Расстояние 2–3 м, камера на уровне лопаток, угол съёмки прямой, без широкоугольного режима. Оптимально снимать со штатива.
И чётко с одного и того же места (можно сделать отметки на полу что бы не ошибиться (одна отметка там где стоите вы, другая там где стоит камера)

Положение тела
Вид сзади: встать нужно по ощущениям ровно, не напрягаясь, специально не выпрямляясь, нам важно увидеть обычное положение тела, руки расслаблены и вытянуты вдоль корпуса, взгляд вперёд.
Стопы стоят вместе, носки и пятки прижаты друг к другу.
Вид сбоку: всё тоже самое , но боком к камере.

Сравнение длины ног
Здесь вам потребуется помощь другого человека.
Сядьте на твёрдую ровную поверхность (пол, коврик для йоги и т.п.). Вытяните ноги, прижмите их друг к другу, руки положите на колени и слегка прижмите их к полу. Поднимите носки на себя, чтобы они были вертикальны по отношению к полу, и разведите стопы в стороны — при этом пятки остаются плотно прижатыми друг к другу. Попросите человека, который помогает, снять стопы строго сверху, чтобы были хорошо видны пятки.
Если нет возможности привлечь помощь, вы можете самостоятельно оценить разницу в длине ног, сравнив положение внутренних лодыжек относительно друг друга.

Кадрирование
В кадре полностью видны голова, плечи, таз, ноги, стопы.

Количество видео
Вид сзади, сбоку и стопы (если есть такая возможность). Видео нужно отправить в Телеграм "до" начала online встречи и "после" . Итого 6 коротких видео из которых потом будут сделаны ваши коллажи "до/после"

Качество
Камера телефона подойдёт. Фото чёткие, светлые, без фильтров, постарайтесь держать линию горизонта ровно (хороший ориентир плинтус)

Подготовка
Малыш лежит на мягкой ровной поверхности — пелёнке или коврике. Фон лучше светлый однотонный.

Одежда
Подгузник или трусики. Желательно, что бы были видны ягодичные складочки.

Освещение
Ровный свет без резких теней.

Положение
Малыш лежит на животе, спина и ножки видны полностью.

Ножки
Взрослый мягко выпрямляет ножки, чтобы они лежали параллельно и были прижаты друг к другу , вытяните их, но так, что бы малышу было комфортно , мягко соедините стопы, так что бы пятки были вместе.

Что должно быть видно
Голова, спина, таз, ножки полностью,, стопы.

Камера
Телефон держать сверху, вертикально, на расстоянии 40–70 см.

Ракурсы
Вид сверху целиком, ножки и стопы крупно отдельным кадром.

Мы созваниваемся с вами по видеосвязи через Яндекс Телемост, ссылка на встречу за час до встречи прийдёт в Telegram.
В начале мы немного пообщаемся по вашему запросу — он может быть любым, здесь нет ограничений. Затем мне важно увидеть вас в тех же ракурсах и при тех же условиях, в которых вы делали видео заранее, чтобы понять динамику и собрать нужные наблюдения. Для сеанса понадобится тихое пространство, где вас никто не будет отвлекать, и желательно без резких звуков. Когда перейдём к основной части, вы просто устраиваетесь удобно — можно лечь на кровать или на коврик для йоги, как вам комфортнее.
Сеанс длится примерно 20–30 минут, и после мы ещё немного поговорим и я посмотрю, как выровнялось тело и что изменилось в вашем состоянии.
Общая длительность около 1 часа +- 10 мин.
Если проходите сеанс с детьми то на каждого ребенка старше 3-х лет + ещё примерно 20 мин, ля малышей младше 3-х лет + 5 мин к общему времени.